女なのに頭皮が臭い!?頭皮が臭い原因や対策方法のまとめ

頭皮が臭い女の対策

「私女なのに、頭皮が臭い…」「シャンプーをしてもしても、頭皮が臭う…」などありませんか?

女性といえば、やっぱり良いシャンプーの匂いが男性を魅了します。女性の頭皮の臭い原因や対策方法をまとめてみました。

なぜ女なのに!シャンプーをしているのに頭皮が臭いの?原因

頭皮が臭い女性の原因①
女性ホルモンのバランスの乱れ

頭皮が臭くなる主な原因は、頭皮の皮脂が原因です。頭皮のTゾーンは、皮脂腺がすごいってことはご存知でしょうか?

皮脂腺が非常に多い場所なので、他の部位より実は匂いやすい部位なのです。

女性には切っても切れない、「女性ホルモンバランスの乱れ」が原因で、頭皮が臭くなってしまうこともあります。

女性ホルモンバランスが乱れてしまう=男性ホルモンの分泌量が多くなってしまいます。

男性ホルモンの分泌量が多くなってしまうと、皮脂の分泌量が多くなってしまうため、頭皮が臭くなってしまうのです。

女性ホルモンバランスが乱れて、男性ホルモンの分泌量が多くなると、頭皮が臭くなる以外にも、「薄毛の原因」にもなったりしますので、気を付けましょう!
ベルタナビ子

頭皮が臭い女性の原因②
シャンプーが原因

頭皮が臭い原因は、実は、シャンプーにもあります。もしかしたら、今使っているシャンプーが原因で、頭皮が臭くなっているかもしれません。

このシャンプー香りがすんごくいいから!洗った後、すーすーして気持ちが良いからと、適当に選んではいませんか?

特に、スースーする系のシャンプーは、洗浄力が強いシャンプーが多いです。男性用育毛シャンプーなどを使ってみるとよく分かると思います…

洗浄力が高いシャンプーで頭皮を洗ってしまうと、頭皮に大事な皮脂まで取り除いてしまい、頭皮の乾燥の原因になってしまいます。

FAQ?

頭皮が乾燥してしまうとなぜいけないの…?

頭皮が乾燥してしまうと、なぜいけないのでしょうか?頭皮が乾燥することによって、頭皮が「乾燥から守れー!」と司令を出します。

乾燥を守るために、皮脂をいつも以上に分泌します。その皮脂が菌の餌になったりして、増殖し頭皮が臭くなってしまいます。

頭皮の乾燥予防も頭皮が臭い対策に大事!洗浄力が比較的弱い、アミノ酸系シャンプーをおすすめするわ!
ベルタナビ子

頭皮が臭い女性の原因③
加齢による皮脂の分泌量の増加

何度も繰り返しになりますが、頭皮が臭い原因は、主に皮脂が関係しています。皮脂の分泌量は、実は、加齢と共に増加します。

10代、20代のお肌、頭皮は水分量も皮脂量も非常にバランスのいい状態ですが、30代を向かえるとバランスが崩れてきます。

頭皮の水分量は減っているのに、皮脂の量がどんどん増えていく。その増えた皮脂によって、頭皮が臭くなってしまう原因に…

歳をとるのってホントいや!これだけは、避けて通れない道ですよね…
ベルタナビ子

頭皮が臭い女性の原因のおさらい

おさらい

  • 頭皮が臭くなる原因のほとんどの頭皮の皮脂が原因
  • 女性ホルモンのバランスが乱れる事で臭くなる
  • シャンプー剤が原因で臭くなってしまっているかも…
  • 加齢が原因で皮脂の分泌量が増えているから

上記以外にも頭皮が臭くなってしまうと原因は、たくさんあります。「ドライヤーの方法が間違っている」「お風呂上がりに、バスタオルを頭に巻いて濡れたまま放置している」などがあります。

頭皮が臭い女卒業予防計画!頭皮臭い対策方法

頭皮臭い女対策①
規則正しい生活習慣を送る

女性ホルモンを乱さないためにも、規則正しい生活習慣を送るのは、大前提ですね。

若い人は夜更かししちゃいがちですが、夜更かしもほどほどにするといいでしょう。夜遅くまで、YouTubeやツムツムなどのスマホアプリはしてはいないでしょうか?

規則正しい生活習慣も大事ですが、バランスの良い食生活ももちろん大事です。

頭皮が臭くなってしまう原因は、皮脂なので、皮脂の分泌量が多くなってしまう食べ物は、頭皮が臭い時は、控えるといいでしょう。

動物性脂肪をたくさん摂ってしまうと、皮脂の分泌量が増えてしまうので、食べ過ぎに注意しましょう。

頭皮臭い女対策②
女性用育毛剤を使って保湿する

頭皮が乾燥してしまうと、頭皮の乾燥から守ろうとして、皮脂の分泌量が増えてしまいます。

乾燥しないためにも、女性用育毛剤を使って保湿をするといいでしょう。育毛剤=毛を生やすアイテムとイメージしてしまいがちですが、頭皮の美容液と言った感じで考えるといいでしょう。

まだ、ハゲていないのに、育毛剤なんて…笑みたいな人もいますからね…

顔をいつも美容液で保湿しているのと同じ感覚で、女性用育毛剤を使って、頭皮を保湿し、乾燥を防ぐって感じです。

ネットで、「女性育毛剤」などと検索すると、たくさんの女性も使える育毛剤をまとめてくれているサイトがありますので、そちらを参考にして選ぶといいでしょう。

私が使っている「ベルタ育毛剤」もおすすめなので、よかったらチェックしてみてくださいね、

頭皮臭い女対策③
頭皮に優しいシャンプーを使う

現在執筆中。

頭皮が臭い女のまとめ

この記事のまとめ

  • 頭皮が臭い原因は、主に皮脂が関係している
  • 女性育毛剤を使って保湿するのが効果的
  • 頭皮に優しいシャンプーを使うのもおすすめ
  • 規則正しい生活習慣、食生活をに気を付ける

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